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左梵瑜伽:3个瑜伽励志故事由于她们都活成了一道光

2021-07-04 | 人围观 | 评论:

下面这3位伽人,克服了很多的不幸,每个人都从瑜伽练习中受益,最终成为了“一道光”,从不同方面激励着我们。  她表示,练瑜伽时没过多考虑体型。因为对她来说,瑜伽的精髓是“思考的能量”。  “我只是想让人们知道,练瑜伽并没有那么吓人,每个人的身体条件不同,但只要花时间,并乐在其中。”Valerie Sagun在接受采访时说。  Valerie Sagun希望自己的经历能鼓励一些自卑的人,不要在意他人的眼光,只要想做,就能做好。  Dan Nevins:瑜伽能带给我们的,不仅体现在外在方面,更多的还体现在精神方面...  原本他可以像许多正常人一样通过自己的努力过上喜欢的生活。可就在一次意外的战乱中,他失去了双腿。  突如其来的打击,让他的生活彻底失序,肉体上的伤口愈合了,心灵的重创却始终让他在痛苦的泥沼中难以走出,饱受战后阴影的困扰......  通过瑜伽,他找到了和大地的连接,找到了心灵的力量,慢慢修复了战争带来的创伤。他开始教授瑜伽、教授士兵,开工作坊和瑜伽培训,同时分享自己的故事。  他向大家证明了,瑜伽可以改变人生。它能带给我们的,不仅体现在外在方面,更多的还体现在精神方面。  Kerri Verna,INS上的网红瑜伽老师。因为瑜伽,她彻底改变了自己,得到了越来越多人的关注。  谁曾想到,瑜伽前的她曾患有2节椎间盘突出以及纤维肌痛综合症。疾病缠身、情绪失控,又因饮食不健康导致了肥胖......  她开始讨厌自己的身体、讨厌生活,消极的想法充满了她的整个大脑,生活看不到一丝希望。  当她开始练习瑜伽体式、呼吸法、冥想,一切发生了变化。她的世界开始变得明亮起来。  Kerri Verna说,“瑜伽不再是一个只和外在的体貌有关的词,而是和我作为一个人、我是谁有关,它是我内心的光”。  如今的她,已是一名网红瑜伽老师,热爱生活,热爱自己的身体,成为了“一道光”,向大家传递着积极健康的正能量。  瑜伽是上帝给予我们的珍贵礼物。不论年轻人、老年人、男人、女人、体弱者......只要练习瑜伽,就可以从中受益。任何人都可以练习瑜伽,只有懒人练不了瑜伽。  无论什么年龄、性别,遇到了瑜伽,都不要与之错过——B. K. S. Iyengar。希望你也能遇见瑜伽、坚持瑜伽,遇见更好的自己。
标签:激励的故事

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